Löydä itsesi liiderinä -kurssi 21-22.9.2019

Rusetti – Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys ry:n järjestämä Löydä itsesi liiderinä -kurssi Aika ja paikka: 21.–22.9.2019 Työväen Akatemia, Vanha Turuntie 14, Kauniainen Kohderyhmä: Kurssille otetaan noin 20 vammaista naista, jotka haluavat positiivista muutosta elämäänsä ja unelmoivat vastuullisista tehtävistä. Tavoitteet: Rohkaista ja tukea kurssilaisia vahvistamaan itseluottamustaan ja itsetuntoaan. Lisätä ymmärrystä itsensä johtamisen merkityksestä ja kiinnostusta muidenJatka lukemista ”Löydä itsesi liiderinä -kurssi 21-22.9.2019”

KokoNAIS- seminaari 8-9.3.2019

KokoNAIS-seminaari 8.-9.3.2019 Uskallan olla, kuulua ja näkyä vai pitääkö istua muottiin? Liikunnallinen tapahtuma ja seminaari kaikille liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneille! Tapahtuman teemana liikunnan positiiviset pöhinät, yhdenvertaisuus ja rohkeus olla oma itsensä. Yhteistyössä: Liikuntakeskus Pajulahti Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry Rusetti – Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys ry Suomen Paralympiakomitea ry Tule mukaan, ylitä itsesi, inspiroiduJatka lukemista ”KokoNAIS- seminaari 8-9.3.2019”

Omat rajani, minun kehoni- itsevahvistuspäivä

Hei kaikki 60 vuotta täyttäneet naiset! Naisten Linja ry, Suvanto ry ja Rusetti -Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys ry järjestävät ikääntyville naisille: Omat rajani, minun kehoni – itsevahvistuspäivän. Päivässä saa tietoa väkivallasta ja kaltoinkohtelusta sekä eväitä turvalliseen elämään. Tilaisuus on maksuton ja sisältää lounaan. Aika: Maanantaina 17.12. klo: 9.30 – 15:00 Paikka: SOSTE Suomen sosiaali jaJatka lukemista ”Omat rajani, minun kehoni- itsevahvistuspäivä”

Invalidiliitto kouluttaa jäseniä syksy 2018

” Invalidiliiton koulutusten tavoitteena on edistää fyysisesti vammaisten ja toimintaesteisten ihmisten oikeuksien toteutumista arjessa, lisätä tietoisuutta vammaisuudesta sekä ylläpitää ja uudistaa järjestön toimintavalmiuksia. Kurssit ovat edullisia – varsinkin Invalidiliiton jäsenyhdistysten jäsenille. Viikonloppukursseihin sisältyy täysihoito. Jäsenistölle liitto korvaa myös matkakuluja järjestökoulutuksen käytäntöjen mukaisesti. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita liiton maksuttomiin webinaareihin. Tarjolla • kursseja, seminaareja, verkkokursseja jaJatka lukemista ”Invalidiliitto kouluttaa jäseniä syksy 2018”

Tule apuvälinekummiksi

Kannustamme rusettilaisia ryhtymään apuvälinekummiksi esim naisnäkökulmasta: Onko käytössäsi pyörätuoli, sähköpyörätuoli, rollaattori vai sähkömopo? Oletko käyttänyt tätä liikkumisen apuvälinettä jo pidempään ja liikut sujuvasti arjessasi myös julkisilla liikennevälineillä? Kiinnostaako vertaistukitoiminta ja haluatko rohkaista myös muita sujuvaan apuvälineen käyttöön osana arkea? Pääkaupunkiseudulla aloitettava Apuvälinekummitoiminta on osa Invalidiliiton TuleApu – tukea ja tule-terveyttä apuvälineenkäyttäjille 2018–2020 hanketta. Kyseessä onJatka lukemista ”Tule apuvälinekummiksi”

Tapahtuma 6-7.10.2018 Peurungassa- ilmoittaudu nyt

MIELI JA KEHO VIRKISTYNEENÄ Missä: Kylpylähotelli Peurunka, Peurungantie 85, 41340 Laukaa Milloin: 6.-7.10.2018 Tavoite: Kurssin tavoitteena on virkistää sekä kehoa että mieltä. Saada lisätietoa ravitsemuksen ja unen merkityksestä sekä saada eväitä oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Tule saamaan vinkkejä kehon huoltoon ja itsehoitoon sekä pitämään hauskaa! Lauantai 6.10.2018 12.30 Kahvia, suolaista ja makeaa Peurankello Tastingin kahvitorilla 13.00Jatka lukemista ”Tapahtuma 6-7.10.2018 Peurungassa- ilmoittaudu nyt”

Tervetuloa polskimaan – iloinen vesijuoksutapahtuma La 7.4.2018

ILOINEN VESIJUOKSUTAPAHTUMA Lauantaina 7.4.2018 klo 10.00-13.00 NYT JUOSTAAN VEDESSÄ JA OPITAAN ERILAISIA TEKNIIKOITA. Tapahtumassa tutustutaan myös siihen, miten välineillä saadaan voimaa vedestä. Meitä opastaa fysioterapeutti, ammattivalmentaja Maarit Kurki. Juoksutapahtuma pidetään Invalidiliiton Validia Kuntoutus Helsingissä osoitteessa Nordenskiöldinkatu 18 B. Maksuttomaan tapahtumaan otetaan 15 tyttöä ja naista. Iloliikuttajille tapahtuma on täydennyskoulutusta. Ilmoittautumiset 2.4.2018 mennessä marjapihnala@gmail.com Jos sinullaJatka lukemista ”Tervetuloa polskimaan – iloinen vesijuoksutapahtuma La 7.4.2018”

Nainen nyt- järjestöyhteistyössä

KokoNAIS-seminaari 9.-10.3.2018 Pajulahdessa Rikotaan rajoja ja lisätään naisenergiaa! Vammaisurheilun ja -liikunnan tapahtuma Pajulahdessa teemana talviliikunta, hyvinvointi ja liikunnan hyvät haasteet. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille naisten liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneille ja niille kenen mielestä miehiseen vammaisurheilun maailmaan tarvitaan lisää nais- ja tyttöenergiaa. Tarjolla seminaarissa erilaista liikunnallista ohjelmaa, puheenvuoroja ja hemmotteluakin! Seminaarin tavoitteena on avata näkökulmia vammaistenJatka lukemista ”Nainen nyt- järjestöyhteistyössä”

Ajankohtaista

Mikä Rusetissa päällimmäisenä juuri nyt? Iloitsemme jäsenhankintakilpailun voitosta! Kiitos jokaiselle, joka on liittynyt jäseneksemme! Valmistaudumme Vammaisliikunta ja – urheilu VAUn, Pajulahden liikuntakeskuksen ja Rusetin yhteiseen seminaariin 9.-10.3.2018. Rusettilaisilla edullisempi hinta. Saimme Rusetin digihankkeeseen rahoitusta Invalidiliitolta. ”Rusetti on the Road” eli Rusettinetti pyörillä antaa opastusta ja neuvontaa naisille, jotka kaipaavat tukea tietokoneella tai muilla sähköisillä välineilläJatka lukemista ”Ajankohtaista”

Tee hyvä päätös- lähde Pajulahteen

Tee hyvä päätös! Lähde Liikuntakeskus Pajulahden, VAUn ja Rusetin yhteistyönä suunniteltuun KokoNAIS-seminaariin 9.-10.3. 2018. 9.3. on hyvänolon iltapäivä lempeästi lumella, jossa tutustutaan talviliikuntaan mm. Potkukelkkailua, lumenveistoa ja lumikenkäilyä. Hierojaopiskelijat tarjoavat intialaista päähierontaa klo 15-18 hintaan 15€. Illalla on komiikkaa ja kuohuvaa. 10.3. Lauantaina on aiheita naisliikunnasta, naiseudesta ja jaksamisesta. Alustajina on vammaisia naisia liikunnan jaJatka lukemista ”Tee hyvä päätös- lähde Pajulahteen”

Nainen nyt!

KokoNAIS-seminaari 9.-10.3.2018 Liikuntakeskus PAJULAHTI, Nastola Rikotaan rajoja ja lisätään naisenergiaa kaikille naisliikunnasta kiinnostuneille! Naisten tapahtuma Pajulahdessa teemana talviliikunta, hyvinvointi ja liikunnan hyvät haasteet naisten päivän viikolla. LEMPEÄSTI LUMELLA Hyvänolon iltapäivä perjantaina: Tutustutaan talviliikuntaan ja sen soveltamiseen: mm. kelkka­hiihto, potkukelkkailu, pilkkiminen, lumenveisto ja lumikenkäily. Lisäksi: hierojaopiskelijat tarjoavat intialaista pää hierontaa klo 15-18 hintaan 15€. Varaa samallaJatka lukemista ”Nainen nyt!”

Ratkiriemukasta oloa Pajulahdessa

Rusetti järjesti 21.-22.10.2017 Kehonhuollon ja soveltavan liikunnan kurssin Pajulahden liikuntakeskuksessa. Kurssin tavoitteena oli antaa vinkkejä kehon huoltoon ja itsehoitoon, tutustua uusiin peleihin ja pitää hauskaa. Kurssi alkoi jännittävällä Live Cluedo-salapoliisipelillä, jossa tutustuttiin paikkoihin ja ympäristöön etsimällä murhaajaa ja murha-asetta. Vinkkejä oli eripuolilla taloa ja kilo-metrejä kertyi, kun vinkkejä etsittiin monesta kerroksesta. Kyllä otettiin puhti joJatka lukemista ”Ratkiriemukasta oloa Pajulahdessa”

Sä 18-25 nainen oot paras- päivä 29.10.2017- Tervetuloa!

SÄ OOT PARAS! HEI SINÄ 18- 25 VUOTIAS NUORI NAINEN. KIINNOSTAAKO YHTEINEN KIVA PÄIVÄ, JOLLOIN PÄÄSISIT TAPAAMAAN MUITA NUORIA NAISIA JA POHTIMAAN SITÄ, MIKÄ TEKEE JUURI SINUSTA ERITYISEN, IHANAN JA PARHAAN JUURI ITSENÄSI? RUSETTI- VAMMAISTEN NAISTEN VALTAKUNNALLINEN YHDISTYS, JÄRJESTÄÄ NUORTEN NAISTEN PÄIVÄN, 29.10.17, OSOITTEESSA HIY, VOUDINTIE 6, HELSINKI, TEEMOILLA ITSETUNTO, KAUNEUS JA HYVÄ OLO. OHJELMASSAJatka lukemista ”Sä 18-25 nainen oot paras- päivä 29.10.2017- Tervetuloa!”

Rusetin 2017 hyvinvointikiertue päättyi

Rusetti – Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys järjesti Invalidiliiton tuella hyvinvointikiertueet Tampereella 13.5.2017, Kuusistossa 26.8.2017 ja Kouvolassa 16.9.2017. Naisenergiaa eli girlpoweria oli kaikissa tilaisuuksissa. Olihan meitä 96 kaikkiaan. Vertaistuesta saimme voimaa! Päivän ohjelma oli kaikkialla sama. Päivät alkoivat joogaopettaja Heidi Viheriälän tuolijoogalla. Tuolijooga olikin monelle uusi tuttavuus ja iloinen yllätys myös vaikeavammaisille naisille. Ei haitannut, vaikkaJatka lukemista ”Rusetin 2017 hyvinvointikiertue päättyi”