Rusetin Asahia ohjaa Sirpa Platan Zoom-etäyhteydellä helmi-toukokuussa 16 kertaa. Tunteja pidetään viikoittain keskiviikkoisin klo 18:00−19:00. Ensimmäinen kerta on 3.2.2021. Osallistujamäärää ei rajoiteta eli kaikki halukkaat pääsevät mukaan. Ilmoittaudu 1.2.2021 klo 12.00 mennessä riitta.jolanki@rusettiry.fi Kurssi on varsinaisille jäsenille maksuton. Ei-jäsenet ovat myös tervetulleita kurssille, mutta heille osallistuminen maksaa 20 euroa / koko kausi. Huom.! Rusetin jäsenmaksu on 15Jatka lukemista ”Rusetin oma Netti-Asahi-kurssi alkaa 3.2.2021”
Avainsana-arkisto:liikunta
Vuoden ensimmäiset nettitreffit Asahi- terveysliikunnasta
Rusetin Nettitreffit ke 13.1. klo 18.00-19.30: Asahi-terveysliikunta ja infoa helmikuussa alkavasta Netti-Asahi-kurssista. Tule keskustelemaan siitä, mitä Asahi on ja kenelle se sopii! Asahi-ohjaaja Sirpa Platan opastaa Asahi-terveysliikunnan saloihin. Sirpa toimii ohjaajana Rusetin Netti-Asahissa helmikuun alusta alkaen koko kevätkauden. Yhdistys on saanut apurahan Vammaisliikunnan Tuki ry:ltä kurssin järjestämiseen. Rusetin nykyisellä puheenjohtajalla Marja Pihnalalla ja sihteerillä RiittaJatka lukemista ”Vuoden ensimmäiset nettitreffit Asahi- terveysliikunnasta”
Kävele Naiselle Ammatti 5.9.2020
Kävele, kelaa, juokse, liiku miten vaan. Lähde iloiseen joukkoon liikkumaan, ohjattua reittiä tai vaikka kiertäisit kirkon ympäri! Osallistumismaksu 30 euroa on yhtä kuin summa, jolla saadaan hankittua ammatti yhdelle naiselle kehitysmaissa. Lähde mukaan tekemään hyvää. Tarjolla on juotavaa ja pientä purtavaa. Lisätietoa tapahtuman Facebook-sivulla
KokoNAIS- seminaari 8-9.3.2019
KokoNAIS-seminaari 8.-9.3.2019 Uskallan olla, kuulua ja näkyä vai pitääkö istua muottiin? Liikunnallinen tapahtuma ja seminaari kaikille liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneille! Tapahtuman teemana liikunnan positiiviset pöhinät, yhdenvertaisuus ja rohkeus olla oma itsensä. Yhteistyössä: Liikuntakeskus Pajulahti Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry Rusetti – Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys ry Suomen Paralympiakomitea ry Tule mukaan, ylitä itsesi, inspiroiduJatka lukemista ”KokoNAIS- seminaari 8-9.3.2019”
IT-lehti 5/2018- Kaikki samalle viivalle
Suomen kokemukset urheilun tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämisestä saivat hyvin näkyvyyttä kansainvälisen naisliikuntaverkosto IWG:n (International Working Group on Women and Sport) maailmankonferenssissa 17.-20. toukokuuta 2018 Botswanassa. IWG on kansainvälinen naisliikuntaverkosto, jonka toiminta tähtää naisten roolin ja aseman edistämiseen ja vahvistamiseen liikunnan eri osa-alueilla maailmanlaajuisesti. Verkosto perustettiin vuonna 1994. Verkoston arvoja ovat yhteistyö, erilaisuuden hyväksyminen sekä läpinäkyvyys.Jatka lukemista ”IT-lehti 5/2018- Kaikki samalle viivalle”
Tapahtuma 6-7.10.2018 Peurungassa- ilmoittaudu nyt
MIELI JA KEHO VIRKISTYNEENÄ Missä: Kylpylähotelli Peurunka, Peurungantie 85, 41340 Laukaa Milloin: 6.-7.10.2018 Tavoite: Kurssin tavoitteena on virkistää sekä kehoa että mieltä. Saada lisätietoa ravitsemuksen ja unen merkityksestä sekä saada eväitä oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Tule saamaan vinkkejä kehon huoltoon ja itsehoitoon sekä pitämään hauskaa! Lauantai 6.10.2018 12.30 Kahvia, suolaista ja makeaa Peurankello Tastingin kahvitorilla 13.00Jatka lukemista ”Tapahtuma 6-7.10.2018 Peurungassa- ilmoittaudu nyt”
Mahdottomasta mahdollista
KokoNaiset Nastolassa Suomen Vammaisurheilu ja –liikunta VAU, Pajulahden liikuntakeskus ja Rusetti – Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys järjestivät naisten viikon liikuntatapahtuman Nainen nyt KokoNais-seminaarin 9.-10.3.2018 Pajulahdessa. Rusettilaisia oli mukana 21. Lempeästi lumella Perjantaina kokoonnuimme Pajulahden Kukkasjärven rantaan teemalla Lempeästi lumella. Nokipannukahvi lämmitti ja tuli räiskyi. Aurinkoisella jäällä erilaiset jää- ja potkukelkat odottivat kokeilijoita. Toiset luistelivat retkiluistimillaJatka lukemista ”Mahdottomasta mahdollista”
Tervetuloa polskimaan – iloinen vesijuoksutapahtuma La 7.4.2018
ILOINEN VESIJUOKSUTAPAHTUMA Lauantaina 7.4.2018 klo 10.00-13.00 NYT JUOSTAAN VEDESSÄ JA OPITAAN ERILAISIA TEKNIIKOITA. Tapahtumassa tutustutaan myös siihen, miten välineillä saadaan voimaa vedestä. Meitä opastaa fysioterapeutti, ammattivalmentaja Maarit Kurki. Juoksutapahtuma pidetään Invalidiliiton Validia Kuntoutus Helsingissä osoitteessa Nordenskiöldinkatu 18 B. Maksuttomaan tapahtumaan otetaan 15 tyttöä ja naista. Iloliikuttajille tapahtuma on täydennyskoulutusta. Ilmoittautumiset 2.4.2018 mennessä marjapihnala@gmail.com Jos sinullaJatka lukemista ”Tervetuloa polskimaan – iloinen vesijuoksutapahtuma La 7.4.2018”
Vammaisurheilun naiset rikkovat normeja
Vammaisurheilun parissa toimivat naiset ottivat varaslähdön naisten päivään (8.3.) tiistaina 6 maaliskuuta 2018 Yhdysvaltojen suurlähetystön ja VAU:n järjestämässä Valokeilassa vammaisurheilun naiset -keskustelutilaisuudessa. Tilaisuudessa seurattiin Facebook Liven kautta Athletes without limits -keskustelua ja pohdittiin lasikattojen murtamista. Keskustelijoista Rusetti ry:n Pirkko Justander totesi, että meillä Suomessa vammaisten lasikaton murtaa lähes poikkeuksetta mies. Naiset ovat olleet vähemmistö vähemmistössä,Jatka lukemista ”Vammaisurheilun naiset rikkovat normeja”
Nainen nyt- järjestöyhteistyössä
KokoNAIS-seminaari 9.-10.3.2018 Pajulahdessa Rikotaan rajoja ja lisätään naisenergiaa! Vammaisurheilun ja -liikunnan tapahtuma Pajulahdessa teemana talviliikunta, hyvinvointi ja liikunnan hyvät haasteet. Tapahtuma on tarkoitettu kaikille naisten liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneille ja niille kenen mielestä miehiseen vammaisurheilun maailmaan tarvitaan lisää nais- ja tyttöenergiaa. Tarjolla seminaarissa erilaista liikunnallista ohjelmaa, puheenvuoroja ja hemmotteluakin! Seminaarin tavoitteena on avata näkökulmia vammaistenJatka lukemista ”Nainen nyt- järjestöyhteistyössä”
Vau nostaa esiin vammaisurheilun naiset
Helmikuuu 2018 |Klikkaa: Olympiakomitean uutiskirje: VAU nostaa esiin vammaisurheilun naiset Kansainvälistä naistenpäivää vietetään 8. maaliskuuta. Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU järjestää naistenpäivän viikolla kaksi naisten vammaisurheiluun keskittyvää tapahtumaa. Valokeilassa vammaisurheilun naiset -keskustelutilaisuus Yhdysvaltain suurlähetystö ja VAU järjestävät Valokeilassa vammaisurheilun naiset -keskustelutilaisuuden tiistaina 6.3. klo 13-15 Yhdysvaltain suurlähetystöllä (Itäinen Puistotie 14). Tilaisuudessa keskustellaan vammaisten naisten liikuntamahdollisuuksista,Jatka lukemista ”Vau nostaa esiin vammaisurheilun naiset”
Ajankohtaista
Mikä Rusetissa päällimmäisenä juuri nyt? Iloitsemme jäsenhankintakilpailun voitosta! Kiitos jokaiselle, joka on liittynyt jäseneksemme! Valmistaudumme Vammaisliikunta ja – urheilu VAUn, Pajulahden liikuntakeskuksen ja Rusetin yhteiseen seminaariin 9.-10.3.2018. Rusettilaisilla edullisempi hinta. Saimme Rusetin digihankkeeseen rahoitusta Invalidiliitolta. ”Rusetti on the Road” eli Rusettinetti pyörillä antaa opastusta ja neuvontaa naisille, jotka kaipaavat tukea tietokoneella tai muilla sähköisillä välineilläJatka lukemista ”Ajankohtaista”
Nainen nyt!
KokoNAIS-seminaari 9.-10.3.2018 Liikuntakeskus PAJULAHTI, Nastola Rikotaan rajoja ja lisätään naisenergiaa kaikille naisliikunnasta kiinnostuneille! Naisten tapahtuma Pajulahdessa teemana talviliikunta, hyvinvointi ja liikunnan hyvät haasteet naisten päivän viikolla. LEMPEÄSTI LUMELLA Hyvänolon iltapäivä perjantaina: Tutustutaan talviliikuntaan ja sen soveltamiseen: mm. kelkkahiihto, potkukelkkailu, pilkkiminen, lumenveisto ja lumikenkäily. Lisäksi: hierojaopiskelijat tarjoavat intialaista pää hierontaa klo 15-18 hintaan 15€. Varaa samallaJatka lukemista ”Nainen nyt!”
Ratkiriemukasta oloa Pajulahdessa
Rusetti järjesti 21.-22.10.2017 Kehonhuollon ja soveltavan liikunnan kurssin Pajulahden liikuntakeskuksessa. Kurssin tavoitteena oli antaa vinkkejä kehon huoltoon ja itsehoitoon, tutustua uusiin peleihin ja pitää hauskaa. Kurssi alkoi jännittävällä Live Cluedo-salapoliisipelillä, jossa tutustuttiin paikkoihin ja ympäristöön etsimällä murhaajaa ja murha-asetta. Vinkkejä oli eripuolilla taloa ja kilo-metrejä kertyi, kun vinkkejä etsittiin monesta kerroksesta. Kyllä otettiin puhti joJatka lukemista ”Ratkiriemukasta oloa Pajulahdessa”
Vammaisten naisten valtakunnallinen yhdistys-Rusetti ry 