Tee hyvä päätös- lähde Pajulahteen

Tee hyvä päätös! Lähde Liikuntakeskus Pajulahden, VAUn ja Rusetin yhteistyönä suunniteltuun KokoNAIS-seminaariin 9.-10.3. 2018. 9.3. on hyvänolon iltapäivä lempeästi lumella, jossa tutustutaan talviliikuntaan mm. Potkukelkkailua, lumenveistoa ja lumikenkäilyä. Hierojaopiskelijat tarjoavat intialaista päähierontaa klo 15-18 hintaan 15€. Illalla on komiikkaa ja kuohuvaa. 10.3. Lauantaina on aiheita naisliikunnasta, naiseudesta ja jaksamisesta. Alustajina on vammaisia naisia liikunnan jaJatka lukemista ”Tee hyvä päätös- lähde Pajulahteen”

Nainen nyt!

KokoNAIS-seminaari 9.-10.3.2018 Liikuntakeskus PAJULAHTI, Nastola Rikotaan rajoja ja lisätään naisenergiaa kaikille naisliikunnasta kiinnostuneille! Naisten tapahtuma Pajulahdessa teemana talviliikunta, hyvinvointi ja liikunnan hyvät haasteet naisten päivän viikolla. LEMPEÄSTI LUMELLA Hyvänolon iltapäivä perjantaina: Tutustutaan talviliikuntaan ja sen soveltamiseen: mm. kelkka­hiihto, potkukelkkailu, pilkkiminen, lumenveisto ja lumikenkäily. Lisäksi: hierojaopiskelijat tarjoavat intialaista pää hierontaa klo 15-18 hintaan 15€. Varaa samallaJatka lukemista ”Nainen nyt!”